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プライベートレッスン(完全予約制)

身体の症状や悩みは個々それぞれ。

プライベートなことも多いため、マンツーマンできめ細かくレッスンいたします。

クラスをお選びください。

①パワーアップクラス

②ホルモンバランスクラス

③ウェイティングベビークラス

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グループレッスン(2名様以上)

お友達同士や親子、ご夫婦で。

仲間と一緒に楽しくレッスンできます。

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イベント・メディア

イベントMC、話し方講師としての活動。

各種メディア出演なども行っています。

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出張レッスン

個人、企業、介護施設等への出張レッスン。

下記お問い合わせフォームにご連絡ください。


太極拳をプライベートで教えてもらえる!


初めてでも、心配はいりません。
1人1人の体力に添って
太極拳を基礎から学ぶことができます。
レッスンの日程も相談できて
ご都合の良い時間を選べます。
こんな風にマイペースで太極拳が習えるのは
WAVE Tai-Chiだけです❣️

あなただけの完全プライベートレッスン!


※初回ご予約の方は下記の

初回お申込み[カルテ]はこちら▷

よりお申込みください。


①Power up Beauty Class

パワーアップビューティークラス

太極拳は東洋医学的要素を取り入れた
健康な心と身体を作るエクササイズ。
効率の良い体幹トレーニングとして、今、多方面で注目されているのをご存じですか?
WAVE Tai-Chiレッスンを受講されたほとんどの方が、大量に汗をかきます。ゆっくりな動きなのにほんと不思議!
深く呼吸しながら絶え間なく動き続けるので
かなりの運動量。ダイエット効果もバッチリで引き締まった身体に。
術後や怪我のあとのリハビリテーションとしても無理なくできる運動です。
血流量がアップして自律神経まで整う運動は他にありませんよ!


・健康太極拳24式

・スローエクササイズタイチ

・ストレッチ

・気功八段錦

・WAVE Tai-Chi資格認定制度あり


②Hormone Balance Class

ホルモン バランス クラス

女性特有の不定愁訴を解決するクラスです。
気血の流れを活発にしてホルモンバランスを整えるためにストレッチを取り入れて
ゆったりとしたエクササイズです。
生理不順や更年期症状を改善します。
呼吸法で心のストレスも無くしましょう!
最高にリフレッシュできますよ☺️

・ストレッチ

・スローエクササイズタイチ

・健康太極拳24式(1~2型)

・気功八段錦

・美容エクササイズ

③Waiting Beby Class

ウェイティングベビークラス

妊娠・出産を希望されている方のクラス。
(大人気クラスです!)
太極拳をすると血流が良くなり妊娠しやすい身体に。最短2ヶ月で妊娠された方も!
不妊治療中の方も全力サポートします。
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WAVE Tai-ChiのWaiting Baby Classから
ご懐妊された場合
『マタニティエクササイズ・タイチ』の

✨レッスン料が割引✨

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マタニティタイチ®︎
妊娠中の浮腫や体重管理、腰痛ケア。
出産に向けて呼吸法や股関節を柔らかくする運動をします。
産後も骨盤を整えてキレイなママに!
マタニティタイチ®︎で身体をゆるめることは、妊娠中不安な心のケアに繋がります👶

Group Lesson

グループレッン

2名以上集まれば、お得にグループレッスン。
(お一人様1,100円割引!)
自分の仲間を募って新しいグループをたちあげてください。

お友達とするWAVE Tai-Chiは楽しいですよ😊

ご夫婦でもご家族でも、職場の仲間でも。
みんなで挑戦してみてね。

・健康太極拳24式

・スローエクササイズタイチ

・気功八段錦

・健康/美容体操

・ストレッチ

・パワートレーニング

・WAVE Tai-Chi資格認定制度あり





WAVETAICHIおさらいレッスン

ビジター(飛び入り参加)大歓迎!

同月内にWAVE Tai-Chiレッスンをご予約/受講されたメンバーの皆様は

なんと500円でおさらいレッスンにご参加いただけます!

どんどんお友達遠誘って遊びに来てくださいね☆
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千葉県浦安市美浜公民館2F大集会室
毎月末/最終土曜日開催中

ビジター参加費2,200円

メンバー参加費500円

(変更の場合あり)
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遠足イベント

年に数回、野外で遠足イベントを開催しています。

その時の気分で任意参加のゆる~い遠足です。

公園や海岸でレッスンしたり、シャボン玉をしたり。

美味しいものを食べたりカフェに行ったり。

愉快な仲間たちと過ごす、至福の時間です。





MEDIA

メディア・講師

フリーアナウンサー
どんなイベントでもMCはお任せ!
イベントMC
・出演ステージ300本以上
・フリーアナウンサー経験15年
・催事、フェスティバル、ショー、式典など様々なイベントに参加

TV、雑誌、CM、各種メディア出演多数
講師としての講演や特別レッスンを行っています。人数や場所によって様々な形式で行うことが可能です。
『社員の健康はWAVE Tai-Chi で作る』『WAVE Tai-Chi一日講習会』     『東洋思想と太極拳』
『太極拳をほかのスポーツに活かそう』『太極拳的身体の使い方』      『アフターファイブ太極拳』

マタニティSupport 『calmmoon』

マタニティサポート カームムーン

WAVE Tai-Chiは地域ボランティアサービスとして、地元の助産師さんと連携しながら
マタニティサポート活動を行なっています。
妊娠中の不安はお気軽にご相談ください。
妊娠前から出産後の育児ケアまで、トータルにお手伝いいたします。
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参加費 1回 / 1,000円 
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Online Lesson

オンライン レッスン


おうちがスタジオに!

30分間のプライベートレッスン。

Zoomを使用します。

デバイスを大きな画面にミラーリングすれば

まるですぐ側でレッスンしている感じです。

1回/2,200円 

営業時間外でも対応いたします。

※2023年より価格改正しました。

Contact

レッスンは全て完全予約制です。
お問い合わせは

✉wavetaichi@gmail.com まで

お願いいたします。


WAVE Tai-Chi mizuka