川口ハイウェイオアシス
先日、川口ハイウェイオアシスで太極拳教室をしてきました！
川口ハイウェイは、今年の4月から
川口市が管轄する公園と一体となった
子供も大人も遊べる楽しいスポットです。
スタッフの方々が
こんな看板を持って練り歩き
飛び入りで参加してくださる方をお迎え。
小さな子供たちと一緒に、ほとんどの方が
初めて太極拳！
青空の下、楽しい一日でした！
WAVE Tai-Chiはどこでも出張します😆
ぜひ呼んでください💕
WAVE Tai-Chi
ゆったりとした動きで全身の血流を増やし 自律神経やホルモンのバランスを整える 不思議な武術、太極拳。 深く呼吸をすることによって 凝り固まった心も、疲れた身体も リラックスさせます。 円と弧、螺旋を描く独特な動きが、 体幹強化や筋トレ・ダイエットにも効果絶大。 年齢や性別も関係はありません。 太極拳は東洋医学的要素を含んだ 今、注目のエクササイズ！
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