2023スタート☆
あけましておめでとうございます!
2023年。
はじまりました☆
皆さまはどんなお正月をお迎えになりましたか?
今年は穏やかな年明け。
近くの公園で初日の出を拝みに行ったのですが、ここ数年では考えられないほどの人出でした。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
・・・・・
2023年。
WAVE Tai-Chiはより皆さまに親しんでいただけるよう頑張ってまいります。
随時HPでお知らせいたしますので
どうぞお楽しみに!
WAVE Tai-Chi
ゆったりとした動きで全身の血流を増やし 自律神経やホルモンのバランスを整える 不思議な武術、太極拳。 深く呼吸をすることによって 凝り固まった心も、疲れた身体も リラックスさせます。 円と弧、螺旋を描く独特な動きが、 体幹強化や筋トレ・ダイエットにも効果絶大。 年齢や性別も関係はありません。 太極拳は東洋医学的要素を含んだ 今、注目のエクササイズ!
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