はじめまして
こんにちは！
WAVE Tai-Chi ミズカです。
誰でも気軽に始められる、太極拳由来の新しいスローエクササイズ、WAVE Tai-Chiを主宰しています。
太極拳は中国発祥の武術。
武術は型だけではなく精神的な鍛錬も必要で、習得して極めるには膨大な時間がかかります。
太極拳も突き詰めるととても奥が深く、
日本に伝わったのは、制定拳として24式に簡易化されたものが初めです。
現在健康体操として各教室で行われているのは、楊名時師範によって更に改められた24式太極拳が多いですね。
武術から健康体操的な要素が変化していきました。
やってみたいけど、難しいそう〜。
中国の朝公園でやってる、あれでしょ〜？
熟練者がたくさんいる太極拳教室に
ひょっこり入っていくのは、なかなか敷居が高いと感じられている方も多いと思います。
WAVE Tai-Chiはそんな事ありませんよ(^-^)
個人指導なので恥ずかしい事もありません。
ご自分のペースで習得できます！
妊娠を希望されている方。
ホルモンのバランスを崩しがちな方。
新しいエクササイズでストレス解消したい方。
WAVE Tai-Chiはそんな皆様の
癒しの空間です。
今までのイメージとはちょっと違った太極拳 WAVE Tai-Chiを是非体験してみてくださいね！
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