変化していこう

風の時代と言われる昨今。

「目に見えないもの」

「精神的なもの」

創造力、知識、思考、コミュニケーション力などが重視されるといわれています。


世の中の情勢もどんどん変化しています。

昨日まで正しいと言われたことが覆されたり

当たり前にあったものが無くなったり


これまではこうだった、こうあるべきだ…

そんな古い固定観念に囚われていると

時代の波にはついていけなくなってしまいます。


軽やかに変化を楽しみながら受け入れて

臨機応変に対応する力こそ

大事なんですね。


「変わらないね~」とは、今までは褒め言葉でしたが、

「変わったね~」と言われるようにならなきゃね!

WAVE Tai-Chi

ゆったりとした動きで全身の血流を増やし 自律神経やホルモンのバランスを整える 不思議な武術、太極拳。 深く呼吸をすることによって 凝り固まった心も、疲れた身体も リラックスさせます。 円と弧、螺旋を描く独特な動きが、 体幹強化や筋トレ・ダイエットにも効果絶大。 年齢や性別も関係はありません。 太極拳は東洋医学的要素を含んだ 今、注目のエクササイズ!

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