夏！

今年の夏は暑かったーーー！ 

 実家の仙台に数日帰っただけで

遠出はできませんでしたが

 海にはちょいちょい出かけました。

やはりビーチの太極拳は

 砂に足を取られて難しいのですが 

 毎年やっていると

自分の体幹や筋肉が 

 バージョンアップしてると実感できます。 　 

 何より転んでも痛くないので 

 限界チャレンジ！ 

 尻もちついて砂まみれになっても 

 あとは、海にドボンです。

 メンバーの皆様！ 

 暑い中STUDIOに来てくださって 

 本当にありがとうございました。 　 

 一緒にビーチレッスンしたい方 ご連絡お待ちしています。