お知らせ！
10月4日(日)
東京夢の島マリーナのマリンフェスティバルで、WAVE Tai-Chi mizukaが総合MCを務めることになりました！
盛りだくさんのステージイベントはもちろんのこと、ワークショップやキッチンカーも多数出る予定で今から楽しみです！
そして16時45分からからは、WAVE Tai-Chiの体験会もあります。
新型コロナ感染予防対策をしっかりなさって
ぜひぜひ遊びに来てくださいね！
WAVE Tai-Chi
ゆったりとした動きで全身の血流を増やし 自律神経やホルモンのバランスを整える 不思議な武術、太極拳。 深く呼吸をすることによって 凝り固まった心も、疲れた身体も リラックスさせます。 円と弧、螺旋を描く独特な動きが、 体幹強化や筋トレ・ダイエットにも効果絶大。 年齢や性別も関係はありません。 太極拳は東洋医学的要素を含んだ 今、注目のエクササイズ！
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