季節が変わる！節分！
緊急事態宣言の延期を受け
さらに息苦しさを感じますね。
暦の上では、節分が過ぎたら立春。
春が来ます！！
もう少しの我慢！
みなさんで乗り越えていきましょう。
身体を冷やさないように。
適度に身体を動かして
免疫アップに心がけましょう。
身体を動かすと、心も元気になります。
これは科学的にも証明されている
人間の不思議です。
どうして元気になるのか、、
WAVE Tai-Chiのレッスンでは
そういったことも交えてお話ししています。
必ず、夜は明けます。
まだまだ外は寒いですが
土の中で芽吹くのを待つ花のように。
今はしっかり英気を養っていきましょう！
花咲く日までもう少し！！
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