女性のゆらぎ
ホルモンバランスが大きくゆらぐのは
思春期、妊娠期、更年期。
ほんのスプーン一杯分くらいのホルモンに
女性は長期的に悩まされるわけです。
ニキビができた
生理不順かも
赤ちゃんがほしい
産後うつ
イライラ
めまい
なかなか大変です。
もちろん投薬で改善することができます。
でも人間には治癒という自身の力があるのです。
その手助けをするのが東洋医学。
季節は梅雨へと向かっています。
自然と調和しながら、もう一度身体のケアをしっかりやってみましょう！
WAVE Tai-Chi
ゆったりとした動きで全身の血流を増やし 自律神経やホルモンのバランスを整える 不思議な武術、太極拳。 深く呼吸をすることによって 凝り固まった心も、疲れた身体も リラックスさせます。 円と弧、螺旋を描く独特な動きが、 体幹強化や筋トレ・ダイエットにも効果絶大。 年齢や性別も関係はありません。 太極拳は東洋医学的要素を含んだ 今、注目のエクササイズ！
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