飛び立とう!

オミクロンが猛威を振るい
再び、なんとも言えない重苦しさを感じますね。

感染された方もいらっしゃると思います。
どんなに気をつけていても
目に見えないウイルスは
容赦なくやってきます。

どうか1日も早く回復されて
社会復帰ができますように。

周りで支えていらっしゃる方々も。

どうぞお大事にしてください。


必ず、陽は昇ります。
雨は必ず晴れます。

このコロナ禍も。

乗り越えていきましょう!

そして、夢へ向かって
飛び立ちましょう!!



オリンピックも始まりました。

気持ちを強く持って。

ひとつひとつ前へ進む事
それを積み上げていく事


学びたいと思います。







WAVE Tai-Chi

ゆったりとした動きで全身の血流を増やし 自律神経やホルモンのバランスを整える 不思議な武術、太極拳。 深く呼吸をすることによって 凝り固まった心も、疲れた身体も リラックスさせます。 円と弧、螺旋を描く独特な動きが、 体幹強化や筋トレ・ダイエットにも効果絶大。 年齢や性別も関係はありません。 太極拳は東洋医学的要素を含んだ 今、注目のエクササイズ!

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