夏休みのお知らせ

こんにちは！
みなさま、お元気ですか？


今年も暑い夏☀️
私は無駄に外に出て
お日様を体感しております🤣

やっぱり『夏』好きなんです。

外で太極拳をすることもあり
すこーし、日焼けしちゃったかな？

さて、今年のWAVE Tai-Chiの夏休みは
8月15日(月)〜20日(土)
となります。

お休み期間中でも
メール、DM、LINEでのお問合せは
対応いたします。

仙台に帰って
のんびりしようと思います☺️

どうぞみなさまも、
素敵な夏休みをお過ごしください。

熱中症にお気をつけくださいね❣️

WAVE Tai-Chi

ゆったりとした動きで全身の血流を増やし 自律神経やホルモンのバランスを整える 不思議な武術、太極拳。 深く呼吸をすることによって 凝り固まった心も、疲れた身体も リラックスさせます。 円と弧、螺旋を描く独特な動きが、 体幹強化や筋トレ・ダイエットにも効果絶大。 年齢や性別も関係はありません。 太極拳は東洋医学的要素を含んだ 今、注目のエクササイズ！

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