9月おさらい🍞

少しずつ秋めいて来ましたね🍁
夏の疲れもあり、体調を崩している方が多いようです。

秋は色んな楽しみ方がありますが、
9月のおさらいレッスンは『運動の秋』と『食欲の秋』を満たす内容の企画となりました！

浦安の天然酵母パン教室"ひびぱん"さんのご協力のもと開催です☺️💕

1人でも多くの方を誘っておさらいレッスンに参加していただきたいので、WAVE Tai-Chiでもタイアップとして、ビジター歓迎キャンペーンを実施いたします😆🙌

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ビジター歓迎キャンペーン
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おさらいレッスンに
お友達やご家族を連れて来てくださった方
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メンバー様の参加料金を無料🆓に！！

この機会にぜひご参加くださいね❤️🙏❤️

お越しいただいた方はひびパンさんの美味しいパン🍞の試食もできます！！

今月もどうぞお楽しみに〜⭐️

WAVE Tai-Chi

ゆったりとした動きで全身の血流を増やし 自律神経やホルモンのバランスを整える 不思議な武術、太極拳。 深く呼吸をすることによって 凝り固まった心も、疲れた身体も リラックスさせます。 円と弧、螺旋を描く独特な動きが、 体幹強化や筋トレ・ダイエットにも効果絶大。 年齢や性別も関係はありません。 太極拳は東洋医学的要素を含んだ 今、注目のエクササイズ！

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