今年も開催！仙台レッスン！
WAVE Tai-Chi 仙台レッスンも今年で3回目。
今回は第一回と同じ、青葉の風テラスでの開催です。
今回はゆっくり動く太極拳由来のエクササイズS.E.Tのほかに
RanZhi（燃脂）のエクササイズもやっちゃいます✨
ぜひお友達をお誘いあわせの上、お越しいただきたいです。
お申し込み多数の場合は先着で締め切りとなります。
お早めにお申込みください。
WAVE Tai-Chi
ゆったりとした動きで全身の血流を増やし 自律神経やホルモンのバランスを整える 不思議な武術、太極拳。 深く呼吸をすることによって 凝り固まった心も、疲れた身体も リラックスさせます。 円と弧、螺旋を描く独特な動きが、 体幹強化や筋トレ・ダイエットにも効果絶大。 年齢や性別も関係はありません。 太極拳は東洋医学的要素を含んだ 今、注目のエクササイズ！
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