今年もお世話になりました

もう、年の瀬ですね(°_°)
早い！！



今年から活動を開始したWAVE Tai-Chi。

皆さまと一緒に過ごす事が出来た、
楽しい一年となりました！
本当にありがとうございます。


WAVE Tai-Chiは
女性のための太極拳として発足しましたが
是非やってみたい！と志願してくださった
男性の方もいらっしゃいました。

WAVE Tai-Chiとして、幅の広がった活動が出来た事に心より感謝いたします。


来年もまた、WAVE Tai-Chiを通して
沢山の出会いがありますように☆


良いお年をお迎えください(*^_^*)

WAVE Tai-Chi

ゆったりとした動きで全身の血流を増やし 自律神経やホルモンのバランスを整える 不思議な武術、太極拳。 深く呼吸をすることによって 凝り固まった心も、疲れた身体も リラックスさせます。 円と弧、螺旋を描く独特な動きが、 体幹強化や筋トレ・ダイエットにも効果絶大。 年齢や性別も関係はありません。 太極拳は東洋医学的要素を含んだ 今、注目のエクササイズ！

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