夏の終わり
今年の夏は突然やって来て、
引き際も早そうな感じですね。
皆さまはどんな夏を過ごされましたか？
お子様がいらっしゃるママたちからは、
宿題が終わらないー！
ご飯づくりがたいへーん！
自分に夏休みが欲しいー！
なんていう声もチラホラ聞こえます(//∇//)
女性はフル稼働。
夏の疲れは意外と取れ難いものです。
暑くて喉が乾くので、水分はしっかり補給。
ご飯は食が進む辛いものや塩っぱいものをいただき、その後は暑いので冷房の効いたお部屋でゴロゴロ。
そんな生活が重なると、
ある朝、鏡を見てビックリ！！
むむむ！
顔が浮腫んでる？！
こんなに足が太かった？！
夏は浮腫みの季節でもあるのです。
かく言う私も、その恐怖を体験しました。
夏、はしゃぎ過ぎたせいなのか
足が浮腫み、ダル重。
口内炎までできてしまった！
これは、まずい！！
その日たまたま太極拳の教室があり、
じっくり1時間半身体を動かしてきました。
身体がほぐれたなぁ！
とても心地よいレッスンでした。
夜になって足に触れてみると、
あの浮腫みがスッキリ取れていたのです。
娘にも触って検証してもらったのですが、
本当だー！朝と違って浮腫んでないね！
と驚かれました。
改めて血流改善の大切さ、
太極拳の凄さを実感したのでした^_^
WAVE Tai-Chiは長く続ければ続ける程
効果がしっかりと感じられます。
毎日のちょっとずつが、
未来の大きな変化になると信じて。
WAVE Tai-Chiを体験してみてくださいね！
0コメント