こんな時こそ

新型コロナウイルスのニュースが
連日報道されています。



目に見えない、得体の知れないものの恐怖。


他人事ではなく、
すぐそばまで来ていると自覚して、
それぞれができることをしっかり行いたいですね。


暖かくなりオリンピックも近づき、
本来ならばイベント盛り沢山なはずでしたが、自粛や延期となる事も多くなっています。

一日も早く終息を迎え、
安心できる日常がきてほしいと願うばかりです。


マスク不足も深刻な問題です。

たくさんの人と顔を合わせるお仕事をされている方。
小さいお子様がいらっしゃる方。

そして何より、今現在体調を崩されていて
本当にマスクが必要な方に、品物が行き届いていない事が心配です。


花粉も始まりましたね。

なんとかこの危機を乗り越えていきましょう!


ご自分の免疫機能を高められるよう、
手洗いうがい、元気のでる食べ物、質の良い睡眠。
そして適度な運動を心がけましょう。


こんな時こそ自分の身体と向き合って
大切に労ってくださいね!



新型コロナウイルス感染拡大防止対策として
WAVE Tai-Chiのすべてのレッスンを
4月15日までお休みさせていただきます。

皆様のご理解ご協力をよろしくお願いいたします。




WAVE Tai-Chi

ゆったりとした動きで全身の血流を増やし 自律神経やホルモンのバランスを整える 不思議な武術、太極拳。 深く呼吸をすることによって 凝り固まった心も、疲れた身体も リラックスさせます。 円と弧、螺旋を描く独特な動きが、 体幹強化や筋トレ・ダイエットにも効果絶大。 年齢や性別も関係はありません。 太極拳は東洋医学的要素を含んだ 今、注目のエクササイズ!

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