緊急事態宣言

2020年4月7日
政府より緊急事態宣言が発令されました。




WAVE Tai-Chiといたしましては、
新型コロナウイルス感染拡大予防対策として
サークル活動とグループレッスンのご予約を停止させていただくことになりました。

レッスンを楽しみにされていた皆さま
本当に申し訳ございません。



終息した後には、是非、たくさんの方々と
一緒にWAVE Tai-Chiをしたいです。
そんな時が来ることを楽しみに待っていたいと思います。




WAVE Tai-Chiは運動不足やストレス解消に
ぴったりのスローエクササイズです。
太極拳の動きは精神面を安定させて
血流量を増やし体温を上げて
免疫機能を高める効果があります。


こういう時こそ、本当はWAVE Tai-Chiを
やっていただきたいなと思ってしまいます。




個人レッスンにつきまして
今後はWEB(オンライン)レッスンも
できるようにしていきたいと思っております。


では手洗い、うがい、しっかりと!!
じっとお家に篭りましょう!!


守りは最大の攻撃、です!


WAVE Tai-Chi

ゆったりとした動きで全身の血流を増やし 自律神経やホルモンのバランスを整える 不思議な武術、太極拳。 深く呼吸をすることによって 凝り固まった心も、疲れた身体も リラックスさせます。 円と弧、螺旋を描く独特な動きが、 体幹強化や筋トレ・ダイエットにも効果絶大。 年齢や性別も関係はありません。 太極拳は東洋医学的要素を含んだ 今、注目のエクササイズ!

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